CCA주스 만드는 방법과 효능 후기, 그리고 찌꺼기 활용 방법입니다. CCA주스는 당근(Carrot) + 양배추(Cabbage) + 사과(Apple) 이렇게 3가지가 들어가는 주스를 말합니다. 앞 글자를 따서 CCA주스입니다. 우리말로 '까' 주스라고도 부릅니다. CCA주스 만드는 방법 1. 당근, 양배추, 사과를 준비합니다. 수량은 아래의 양 정도면 적당합니다. 당근 (손바닥크기 당근 1개) / 양배추 (작은 크기 양배추 1/4개) / 사과 (주먹크기 사과 2개) (재료의 크기에 따라, 수량을 적절히 조절하셔도 됩니다.) 2. 당근, 양배추, 사과를 식초를 한 바퀴 두른 물에 5분 정도 담가둔 뒤, 흐르는 물에 세척합니다. (당근은 흙을 물과 솔로 제거한 후, 물에 담갔습니다.) 3. 적당한 크기로 손..

'그리스인 조르바'. '니코스 카잔차키스'의 1946년작 장편소설. 지중해 남쪽에 자리잡은 크레타 섬이 배경인 작품입니다. 굵직한 선으로 써내려간 카잔차키스 문장의 매력이 돋보입니다. 갈탄 광산을 운영하려는 주인공과 그가 고용한 일꾼 알렉시스 조르바가 함께 지내면서 벌어지는 이야기를 다루었습니다. 조르바를 통해 그는 많은 것을 느끼고 알게 됩니다. 모태인 대지에서 탯줄이 떨어지지 않은 사나이. 그렇다, 나는 그제야 알아들었다. 조르바는 내가 오랫동안 찾아다녔으나 만날 수 없었던 바로 그 사람이었다. 그는 살아 있는 가슴과 커다랗고 푸짐한 언어를 쏟아내는 입과 위대한 야성의 영혼을 가진 사나이, 아작 모태인 대지에서 탯줄이 떨어지지 않은 사나이였다. 조르바가 쓰는 단순하고 소탈한 말은 주인공의 복잡하고 미..

‘노인과 바다’. 어니스트 헤밍웨이(1899~1961)의 1952년작. 85일째 고기를 한 마리도 잡지 못한 쿠바 노인 산티아고. 사람들은 그를 운이 다한 사람, 쓸모없는 사람, 힘없고 초라한 늙은이, 가난하고 외로운 노인이라 생각합니다. 그를 깊이 아는 어린 친구, 소년 마놀린만 제외하고 말이죠. 하지만 그는 자신의 일을 항상 준비했습니다. 인간은 패배할 수는 없어. "인간은 패배하도록 창조된 게 아니야. 인간은 파멸당할 수는 있을지 몰라도 패배할 수는 없어." (민음사, 104쪽) 그는 결코 남들이 생각하는 그런 사람이 아니었습니다. 그가 생각하는 자신은 세월에 파멸당할지라도, 패배하지는 않는 사람입니다. 그는 자신의 꿋꿋한 마음을 놓지 않았고, 정확히 알고 있었습니다. 소년 마놀린도 느끼고 있었을 ..

영화배우 '톰 행크스' 소개. '톰 행크스'는 할리우드에서 가장 오래도록 사랑받고 있는 배우입니다. 그의 깊이 있는 연기력은 호평을 받았고, 세계적인 영화배우가 되었습니다. 그가 연기력을 인정받을 수 있었던 최초의 작품은 '조나단 드미' 감독의 1993년 개봉작인 '필라델피아'였습니다. 이 영화에서 그는 에이즈에 걸린 게이 변호사 연기를 해냅니다. 이 인상 깊은 연기로 아카데미 남우주연상을 수상하게 되었고, 이후 연기파 배우로 발돋움하게 되었습니다. 그리고 바로 다음 해 '로버트 저메키스' 감독의 '포레스트 검프'에 출연하게 되고, 아카데미상 남우주연상 2연패를 이루는 기염을 토했습니다. 이 작품은 미국 전역뿐만 아니라, 전 세계적인 흥행에 성공하였고, 미국 영화역사상 가장 뛰어난 작품으로 평가되며 각종..